Waldbadenkurse
Aktuelle Angebote

Sommer im Wald 

Sommer im Wald!
Das ist Beeren pflücken,
nach Blumen sich bücken
und staunen, genießen,
und lümmeln auf Wiesen.

Die Waldwelt neu finden
und Laubkränze binden,
die Stille bestaunen,
das Flüstern und Raunen
der Geister, der vielen,
die kichern und spielen
und Späße aushecken,
um dich zu erschrecken.
Die Elfen besuchen,
im Schatten der Buchen
mit ihnen träumen
und ruhn unter Bäumen
und noch andere Sachen
kannst im Wald du entdecken …
und machen.
© Elke Bräunling

 

 Sommerbilder aus dem Winterthurer Wald

Türkenbund
Weisses Waldvögelein
Spitzorchis
Braunrote Stendelwurz

Waldbadenkurse – individuell gestaltet

Worauf hast du Lust?
Möchtest du einen Gruppenkurs im Freundeskreis, ein privates Waldbaden alleine, als Paar, als Familie, mit der Nachbarschaft? Einen Vereins- oder Firmenanlass?
Stellst du dir einen ganz bestimmten Ort vor oder ein spezielles Thema?
Idealerweise besteht eine Kursgruppe aus 4 bis 8 Personen. Es sind – nach Absprache – auch Kleingruppen oder Einzelkurse möglich. Bei grösseren Gruppen können Kurse mit Unterstützung meiner Kolleginnen und Kollegen doppelt geführt werden.

Im Gespräch finden wir die ideale Lösung. Melde dich bei mir.

Waldbadenkurse für Erwachsene mit ADHS

Waldbaden Gesundheit und Wohlbefinden

Waldbadenkurse in Winterthur – Schwerpunkt «Menschen mit ADHS»

Die neue Kursreihe ist ab 2027 vorgesehen. Diese Website hält dich auf dem neusten Stand.

Rückblick auf 2025 – Der Wald im Wandel der Jahreszeiten

Kurse im Wandel der Jahreszeiten

Der Wald hat zu jeder Jahreszeit etwas Besonderes zu bieten. Die neun Kurse bilden eine belebende Reise durch das Waldjahr, mit vielerlei Begegnungen wie mit frisch keimenden Bucheckern, flirrenden Schattenspielen der Blätter bei einer leichten Brise oder mit aller Kraft nach oben drückenden Pilzfrüchten, die sich in den unterschiedlichsten Farben präsentieren.

Wir schlendern, beobachten, lauschen, berühren, riechen, atmen tief durch … Mit einfachen, aber effektiven Übungen kannst du eintauchen in den immensen Reichtum des Waldes und deinen Wald-Raum selbst gestalten, um anschliessend erholt, gestärkt und zufrieden heimzukehren.

Kurs nicht mehr buchbar – R e s o n a n z

Infos zur Durchführung: 
Kursdauer: ca. 3 Stunden am Vormittag
Kosten: CHF 70.– (4 bis 8 Teinehmende)
Start/Ende: Am gemeinsamen Treffpunkt

Kurs nicht mehr buchbar – R e s o n a n z

Allgemeines:
Diese Kurse finden in Zusammenarbeit mit dem Waldbaden Institut Schweiz und der Unterstützung der Naturfreunde Schaffhausen statt.
Das Gelände ist eben. Voraussetzung ist, dass du 3–4 Kilometer zu Fuss auf Waldwegen gehen kannst. Eine der Witterung entsprechende Bekleidung ist unabdingbar.
– Der Kurs ist für Kinder nicht geeignet.
– Bitte lass deinen Hund zuhause.
Weitere Informationen wie auch die Rechnung erhältst du nach der Anmeldung.

Nota bene: Das Buchberghaus ist am Freitag in der Regel geschlossen.

28. März – Walderwachen

Waldbadenkurs - Walderwachen

Noch haben die Bäume kaum Laub –
das ist die Saison der Pflanzen am Boden.

25. April – Der Wald im Lenzgewand

Waldbadenkurs - Der Wald im Lenzgewand

Der Wald wird immer grüner und die
Vögel zwitschern lauter und lauter.

23. Mai – Waldwonne

Waldbadenkurs - Waldwonne

Die Natur ist wohlwollend
verschwenderisch, auch im Wald.

27. Juni: Sommerwaldbad

Waldbadenkurs - Sommerwaldbad

Wärme, Wonne, …
… Waldbaden!

22. August: Im kühlen Waldschatten

Waldbadenkurs - Im kühlen Waldschatten

Mein Lieblingsschatten?
Jener der Bäume, eindeutig!

26. September: Zwischen den Jahreszeiten

Waldbadenkurs - Zwischen den Jahreszeiten

Der Wald zieht sich langsam,
aber sicher ein neues Kleid an.

24. Oktober: Laubgesäusel und Pilzgeruch

Waldbadenkurs - Laubgesäusel und Pilzgeruch

Der Herbst geizt nicht mit Reizen –
mit betörenden Farben und Düften.

21. November: Der Wald legt sich schlafen …

Waldbadenkurs - Der Wald legt sich schlafen

… oder doch nicht so ganz?
Lass dich überraschen.

19. Dezember: Weihnachts-Waldbaden

Weihnachts-Waldbadenkurs

Besinnlich-fröhliches und poetisches Waldbaden mit wärmendem Feuer und heissem Tee.